Psi. Constanza Muniain

Atención psicológica con enfoque cognitivo-conductual, orientada a procesos prácticos, participativos y basados en evidencia. Acompaño a adolescentes desde los 16 años y adultos con dificultades relacionadas a ansiedad, estado del ánimo, trastornos de personalidad, estrés, rupturas de pareja y crisis vitales o emocionales. Cuento con formación continua y experiencia en DBT, Primeros Auxilios Psicológicos y evaluación neuropsicológica. Trabajo en la comprensión de las emociones, el fortalecimiento de la autoestima y el desarrollo de habilidades de regulación emocional,  efectividad en relaciones, tolerancia al malestar, control de impulsos y comunicación asertiva. 

 Mi objetivo es ofrecer un espacio terapéutico seguro, acogedor y confidencial, basado en una escucha respetuosa y sin juicios. El proceso se construye de manera colaborativa, adaptando la terapia a las necesidades y ritmos personales, a través de la comprensión de la relación entre pensamientos, emociones y conductas. Busco promover la identificación y comprensión de las experiencias emocionales, junto con el desarrollo de herramientas prácticas que favorecen el bienestar emocional y una mejor calidad de vida, facilitando así dar el primer paso hacia el cambio.