Mi objetivo es entregarte herramientas que te ayuden a construir una forma de alimentarte que puedas sostener en la vida real, incluso en los días difíciles y sin dejar de disfrutar.
Trabajo desde una mirada cercana y consciente, enfocada en mejorar hábitos y la relación con la comida, dejando atrás el ciclo de culpa, restricción y frustración.
Acompaño principalmente a personas con:
• Sobrepeso y obesidad
• Resistencia a la insulina y diabetes tipo 2
• Dislipidemia (colesterol y triglicéridos elevados)
• Hipertensión arterial
• Alimentación consciente y cambio de hábitos